为什么小区里健身的大部分是女士，是女士比男士更自律吗

健身已成为时髦，我们随时都可以看到一些人参加健身运动，有细心的人发现，在小区健身女性大于男性，让很多人不理解，认为女人比男人更爱好健身，更加自律，是不是真的呢？

其实男人爱好健身，女人也更好健身，没有太多的区别，不过在小区发现女人比男人更爱好健身，出现这种现象也不奇怪，很多小区健身的女人，大多数是在家带孩子的宝妈，她们平时除了带孩子，就是健身，所以时间充足，相反男人要上班养家，当然在小区很难看到他们健身，那么男人就不如女人爱好健身吗？

当然不是，男人健身的时间与女人健身不同，男人健身更多选择在早上和晚上，还有双休，这才是他们健身的时间段，平时是很难看到他们健身，我们看问题不要太片面，要经过多个角度去看问题，还有的男人更喜欢选择到健身房进行训练，那里的健身器械充足，可以更好锻炼自己。

女性健身比男人更积极，也放出一个好的信号，那就是她们对于家庭和职业等多重角色的承担和平衡，在面对工作和家庭的双重压力时，她们可能更需要通过健身来释放压力，保持身心健康。

女性的自律健身给社区的和谐稳定带来了积极的影响，她们通过这种方式为其他居民树立了健康生活的榜样，而且这种自律精神，还会传递给家庭成员，特别是下一代，让她们从小就参加健身，这是好事情。

总的来说，小区健身场上看到大多数都是女性，这是一件好事情，不能直接说明女性比男性更加自律，更加爱好健身，只能说我们看到太片面，毕竟男人要养家，他们只能在早上和晚上，还有双休才能看到他们锻炼，平时都看不到，还有的选择到健身房进行训练，正是这样，我们在小区看到大多数是女人，其实也是一件好事情，你们认为呢？

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